週1回の運動でも良いんです♪

健康には「食事・運動・睡眠」が大切。

なのはあなたも知っていると思いますが、

「でも運動は、なかなか頻繁には出来ないし。。。」

とか思いますよね(笑)

 

でも週１回の運動でも十分だと思います！ 続きを読む 週1回の運動でも良いんです♪

急ですが本日臨時休業させて頂きます。

急なのですが本日は臨時休業させて頂きます。

それとメルマガ読者様へ

また特別プレゼントをする予定ですので

まだ購読されていないようでしたら登録お願いします！ 続きを読む 急ですが本日臨時休業させて頂きます。