【大波乱です!!】ワールドカップが大変なことになりましたね。

連日凄い試合が展開されていますね。もちろん寝不足です。。

しかも、優勝候補がバタバタと負けています。

吉敷末広の優勝候補予想も大波乱です。

優勝予想がだれも当たらなかったらどうしよう?とまで考えています。 続きを読む 【大波乱です!!】ワールドカップが大変なことになりましたね。

蕎麦の芽が出ました~♪

ゴールデンウイークいかがお過ごしでしょうか?

先日種まきをした蕎麦の芽が

「出ましたよ~!」

とふじみ野の富(とめ)さんからご連絡を頂きました^^ 続きを読む 蕎麦の芽が出ました~♪

運動は毎日続けないと効果が無い?

健康に良いと言われている「食事、睡眠、運動」

毎日少しずつでもやらないと!

とか思ってましたが、週一回でもかなり違いますね♪

それと、本当に少しの運動でも全然違って来ることを体感しました! 続きを読む 運動は毎日続けないと効果が無い?