ご縁があり、
生の鴨肉を手にいれる事が出来ました。
その鴨は無農薬、放し飼いで
育てられているそうです。 続きを読む 無農薬放し飼い鴨の食べ比べしませんか？
カテゴリー: 健康
腸が超大事！
NHKスペシャルで、腸の話を見ました。
腸は免疫の要で、食物繊維はアレルギーにも効果アリですよ！という内容でした。なので今回は、もっとそば食べようぜ～！というお話です。 続きを読む 腸が超大事！
食品添加物セミナー
今回は食品添加物について調べていたら面白い動画を見つけたのでご紹介。 続きを読む 食品添加物セミナー
運動は毎日続けないと効果が無い？
健康に良いと言われている「食事、睡眠、運動」
毎日少しずつでもやらないと！
とか思ってましたが、週一回でもかなり違いますね♪
それと、本当に少しの運動でも全然違って来ることを体感しました！ 続きを読む 運動は毎日続けないと効果が無い？