2017年も残り3日!

2017年も残り3日ですね。

赤い仮面の占い師ゲッターズ飯田さんによると、年末の行動で来年が分かるそうです。

また、家が奇麗だと運気もあがる。というか、汚いと運気が下がるそうなので、残り3日でお掃除しようと思います、妻が(笑) 続きを読む 2017年も残り3日!

運動は毎日続けないと効果が無い?

健康に良いと言われている「食事、睡眠、運動」

毎日少しずつでもやらないと!

とか思ってましたが、週一回でもかなり違いますね♪

それと、本当に少しの運動でも全然違って来ることを体感しました! 続きを読む 運動は毎日続けないと効果が無い?